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手技療法

手技療法で痛みや不調の
改善を図りましょう

日常生活やスポーツの場で身体を痛めてしまったときや、身体の不調を改善する際は手技療法が有効となる場合があります。
手技療法にはいくつかの種類があり、整骨院・接骨院では症状に合わせて最適な施術を行います。

手技療法は、身体のゆがみを調整する矯正や、筋肉の緊張を緩和するためのマッサージなどの施術のほかに、機材を使用して行う施術まで多岐に渡ります。
手技療法を行うことで、身体の痛みや不調を取り除くだけでなくコンディションを整える効果にも期待がもてます。
そのため、仕事での疲れやスポーツでの身体の痛みを抱えている方にとって、手技療法はおすすめの施術です。

ここでは、手技療法で行う施術の種類や施術によって得られる効果についてご紹介します。

目次

このようなお悩みありませんか?

日常生活やスポーツによって、身体の痛みや不調に悩まされる方は多いのではないでしょうか。
手技療法によって身体の調子を整え、症状の改善へとつなげましょう。

  • スポーツでの疲労を取り除きたい
  • たくさん寝ても身体の疲れが取れない
  • 慢性的な腰痛に悩まされている
  • 身体がだるくてすっきりしない
  • 大会前のコンディション調整をしたい
  • 身体のゆがみを改善したい

手技療法で行われる施術について

手技療法にはいくつかの種類があり、各施術内容にはそれぞれ目的があります。

手技療法で行う施術

手技療法で行う施術には、次のようなものが挙げられます。

●矯正ベッド

骨盤や背骨のゆがみの改善を目指すために、矯正ベッドを使用した施術が行われます。
矯正ベッドにはさまざまな種類があり、たとえば「トムソンベッド」のような患者様の体重を負荷として利用することで、身体に負担をかけず矯正を行えるベッドがあります。

矯正ベッドを使用することで安全に施術が行えるほか、ゆがみの改善だけでなく筋肉の緊張緩和や痛みの改善などさまざまな効果が期待できます。

●アクティベーター

アクティベーターとは、振動周波数を身体に与え身体の調子を整える施術です。
身体のなかで動きが悪い部位を探し出し、その部位にアクティベーターによる振動を加えます。
アクティベーターの刺激によって筋肉や関節のバランスを整えることで、姿勢の改善や骨格の調整につながります。
アクティベーターを使用することで「ボキボキ」鳴らすような施術も安全に行えるため、矯正や手技療法に慣れていない方でも安心して施術を受けられるでしょう。

●そのほかの手技療法

手技療法には矯正やアクティベーターのような施術のほかに、保険施術で行われる手技も含まれます。

・マッサージ
・ストレッチ
・運動療法
など

上記のような施術も手技療法のひとつであり、症状に合わせてどのような施術を行うか選択します。
手技療法のメリットは、症状や患者様の身体の調子に合わせて行う施術を選択できることです。
また、手技療法を行う際には患者様の身体の状態を把握したうえで施術を行います。
そのため、身体のゆがみや筋力バランスの崩れなど、患者様も自身の身体の状態を詳しく理解することができます。
身体の不調を抱えている方は、ぜひ手技療法を受けてみてはいかがでしょうか。

手技療法でさまざまな症状を緩和へ

手技療法を行うことで痛みや違和感、ゆがみなどさまざまな症状を改善へと導く効果が期待できます。

手技療法で期待できる効果

手技療法を行うことで得られる効果は次の通りです。

●さまざまな症状に適応

手技療法はケガや慢性症状など、身体に起こるさまざまな症状に対して効果的と考えられています。

・ぎっくり腰
・肩こり
・寝違え
・捻挫や肉離れ
など

●痛みの改善

手技療法を行うことで筋肉の緊張を改善し、痛みを軽減する効果が期待できます。
腰痛や肩こりのような慢性症状だけでなく、捻挫や肉離れなどの外傷も筋肉の緊張によって動作痛を生じるとされます。
そのため、手技療法によって筋肉の緊張を緩和し、痛みを早期改善へと導くことができます。

●可動域の改善

手技療法を行うことによって効果が期待できるのが、首や肩などの可動域改善です。
筋肉が緊張すると(硬くなると)関節の可動域が低下し、身体を動かしにくくなることが考えられます。
マッサージアクティベーターによる手技療法を行うことによって、筋肉や関節のバランスを整え可動域を改善する効果が期待できます。
そのため、手技療法は四十肩・五十肩やむちうちの後遺症に悩む方の症状改善にも期待がもてます。

●血流改善

手技療法を行うことで筋肉の緊張が緩和され、血流が促進されやすくなります。
肩こりや腰痛などの慢性症状では、血行不良を起こしているケースが多いため、血流を促進することで症状の改善につながります。

また、冷えの症状を抱えている方はマッサージストレッチなどを行うことで血流が改善し、冷えの症状が和らぐとされています。
そのため、冷えや疲労によって身体の不調を感じている方にとっても手技療法は効果的です。

だいこく接骨鍼灸院の「手技療法」

当院では、身体の不調を訴えている方に対して手技療を取り入れることが多くあります。

人間の手はとても繊細ですので、患者様の不調部分の状態を確かめる上でもとても大切な施術です。

患者様ごとによって刺激の強さも加減できるので、押されたり揉まれたりする強さが苦手な人もぜひご相談ください。

 

著者 Writer

著者画像
森本 紳也
【資格】:柔道整復師
【生年月日】:S 49.9.17

【患者様へひとこと】
少しでも痛みや違和感を感じた時は、身体からの注意信号です! 早めに身体のケアにお越し下さい。

TREATMENT

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保険施術

接骨院で受ける施術のうち、健康保険が適用されるのは「負傷原因が急性または亜急性(急性に準ずる)の外傷性の負傷」のみとなっています。

具体的には、骨折・不全骨折・脱臼・捻挫、打撲、挫傷が健康保険の適用となります。

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手技療法

手技療法とは、素手で施術を行う療法のことです。
「触る・なでる・揉む・叩く・擦る・押す」などにより、筋肉や関節にアプローチを行います。

肩こりや頭痛などの慢性的な痛みや姿勢の改善に効果が期待でき、当院では一人ひとりの症状にあわせて、力加減を調整しながら施術を行っています。

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スポーツ
ストレッチ

当院では静的ストレッチ、動的ストレッチ、PNFストレッチなどを組み合わせて一人ひとりにあわせたアプローチを行います。

スポーツストレッチを行うことで、パフォーマンス向上、リラックス、血流改善、疲労回復、ケガの予防、関節可動域改善、柔軟性の向上、肩こり・腰痛・膝痛の改善などのさまざまな効果が期待できます。

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テーピング・
固定療法

当院ではケガを予防するためにさまざまなテープをつかい、運動をする前にテーピングを行います。

テーピングを行うことで関節の動きに制限をかけ、運動によるダメージを抑制するほか、関節の保護や動きのサポートにもつながります。

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電気療法

電気療法では微弱な電流を流すことで、その刺激により痛みの緩和や筋肉のこりの解消を図ります。

痛みのある部分の血行を促進し筋肉の緊張を緩和させることで、痛みの伝達を抑制する効果も期待できます。

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超音波療法

超音波療法では1秒間に数百万回に及ぶ非常に高速で細かい振動を体に与えることで、筋肉のコリや緊張を緩和させ、新陳代謝の活性化にも効果が期待できる治療機器です。

血管拡張やリンパの流れを良くすることで、炎症の抑制鎮痛効果など、さまざまな不調を改善することにつながります。

痛くない骨格矯正アイコン

痛くない
骨格矯正

当院ではマニュプレーションベッドを使用した、ポキポキと音を鳴らさないソフトな矯正を行います。

マニュプレーションベッドは胸や腰にクッションパーツがあり衝撃を吸収する設計になっているため、痛みを感じることが少ない施術です。

出産後の腰痛や骨盤のゆがみ、デスクワークでの腰痛や不良姿勢にお悩みの方におすすめの施術です。

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EMS

体幹のインナーマッスルの筋力低下による姿勢の悪さや 肩・腰・膝の痛みを抱えている方に最適です。

運動を始めたいけど辛くて続かない方は、先ずEMSで楽に筋肉を活性化させてから運動をスタートさせてみませんか!

鍼灸アイコン

鍼灸

長年の頭痛・肩こり・腰痛にお困りの方や、自律神経の失調による不定愁訴にお困りの方は、鍼による直接患部への刺激や経絡ツボを用いた施術とお灸の温熱刺激による施術をおすすめします。

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交通事故施術

交通事故によるケガでは、痛みが事故後しばらくしてから出てくることもあるため、一度医療機関で検査をすることが大切です。

なにも対処をしないでいると頭痛や目眩、吐き気、腰痛、肩こり、手足のしびれなどにつながる可能性もあるため、適切な処置を行いましょう。

当院では交通事故によるケガの施術も行っていますので、お気軽にご相談ください。

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スポーツの
ケガに
お悩みの方へ

スポーツのケガには急性で発症する「スポーツ外傷」と、繰り返しの運動によって生じる「スポーツ外傷」の2つに分けられます。各症状においておこなうべき対処法が異なり、正しく対処することで早期の改善が期待できます。

ABOUT US

だいこく接骨鍼灸院 可部院

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